hitoshiテニス絵画ブログ

生徒諸君へ

勇気、やる気、根気、の三つの気を育てようと生きることが大切です。
私も皆さんの声援のことばは大きな力をや気力（活力）得ることができました。
ありがとう。

こんな気持ちを持たれている皆さんなら学校の団体優勝などみんなで一丸となって頑張れば大きな目標を達成できるかもしれません。

大いに奮起して下さい。
やる気で向かって来てほしいです。
期待しています。

田中均

音楽大学受験の合格するためのノウハウを研究しませんか？
hitoshiのレッスンでは高度な技能をマスターする方法を
音楽指導歴４０年以上の研究から生み出し多くの生徒を
教育し音楽大学合格へ導いています。
専門分野 声楽 楽器 は ピアノ です。

そのノウハウから
均の教室のレッスンの人気の秘密・一番の特徴は最短時間での
演奏力の向上をはかることができることです。
ミュージックスクールとしては受講生の口コミのみで活動し
成果を上げています。

あなたも今の日本が失ってしまった本物のノウハウと精神
を楽しく、身に着けて豊かな人生を送りませんか？

お問い合わせはこのブログのコメントにご記入いただくか
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★あわせて絵画のプロライセンス、またソフトテニスも国体
へ出場し多くの生徒さんを抱えていますのでそちらの関係
の方もお気軽にお問い合わせください。

絵画も総合芸術力向上のためにはじめましたが音楽のノウハウを
取り入れ三軌会「会友」となりました。作品を載せておきます。

今春市内中学生の研修会では硬式テニスのよいところをソフトテニスに取り入れ、いろいろな分析データを学ばせました。
今はテニスもソフトも同じに考える方が良い結果がでると思います。

�@ドライブボレー　自分の打点の位置を見つけること

�Aイースタン、セミウエスタン　ウエスタン　リバースグリップ
　上記４つのグリップを研究すると
　
　シュート型ドライブ
　スピン型ドライブ
　ナチュラルドライブ
　
　などを打つことが出来ます。

�B足のスタンス（オープン・平行・クローズド）により
コースの打ち分けをしてください。

かっこいいスイングを目指せ
ボレーのテークバックはボールの飛んでくる高さに合わせて
スライスボレー
ドライブボレー
プッシュボレー

１　インパクトする時ボールのとらえるラケット面に目線を
押し出す、止める、スライス等する場合目線をねらいたいところに
残すようにするとスイングのスピードが増します。

２　グリップをゆるめる、にぎる、ゆるめる、にぎるの練習
　　クロス打ちやスライスは人差し指を伸ばすグリップのにぎり
　ドライブはハンマーグリップ（人差し指を伸ばさない）
　　後方にラケットを開いてからかぶらせるようにする。

３　ライジングの時のスタンスと振り切り方がマッチしていること

�@ボールを捕らえる、飛んでくるボールをラケットを持つ手に平でつかんでみよう。ラケットの形はボールをどのようにつかむかにあります。

�Aコースの打ち分けは
オープンスタンス→正クロス
平行スタンス→ストレート
クロズドスタンス→逆クロス

�B足の構え�Aと�@の形を正しく組み合わせて練習してください。

Ａ五感を育ててください。（注意力、集中力、記憶力、反応力、運動機能能力）を高める努力をしましょう。

Ｂ三つの気を育てて下さい

新しいことを取り入れる勇気　やる気を持っての取り組みを
根気を持って（継続は力なり）

Ｃ毎日筋力やバネ、柔軟性をつける（腕立て、腹筋、背筋）階段のぼり
なわとびなど努力を

Ｄ猛暑の中では塩分、ビタミンを多くとる
一時間ごとに飲みやカロリーのとり方を工夫する（チーズ、チョコレート、
バナナ、梅、ブルーベリー、カロリーメイト、ｅｔｃ工夫して）

詳しくは自由に練習に来てください。

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hitoshiです。
わたしは三軌展（全国展）１８回入選、現在「会友」です。
専門分野は油彩画、山岳および田園風景画です。


上の絵は「赤岳（八ヶ岳）賛歌」Ｆ１００号です。

hitoshiです。
このたび長野県諏訪市のジュニアソフトテニス　グランツクラブと私の絵画のブログを立ち上げました。

グランツクラブ監督は私hitoshiです。
活動内容は中高生一般中心のソフトテニスクラブです。
初級教室、中級教室を経てグランツクラブというシステムです。
県外、市外者も随時研修可
技術等級、審判等級試験可
８、３月小中高生初級、中級技術研修会
グランツクラブ杯（８月大会）
ジュニア大会７、１、３月
練習試合随時受け入れ可
出張指導可

指導者　田中均（諏訪市ソフトテニス協会理事長）
技術等級マスター　審判等級マスターレフリー

また、音楽の指導者なので
ピアノ、声楽、音楽大学受験の方も多数指導しております。

絵画については今後画像で紹介していきます。

これからよろしくお願いします。